Le contrat tacite, piège de toute relation

Ces attentes invisibles qui minent les couples

De mon point de vue de psychologue, le romancier Milan Kundera (1929-2023) propose un regard aiguisé sur le comportement humain, en particulier les relations amoureuses. Dans son célèbre L’insoutenable légèreté de l’être (1984), il évoque comme un contrat tacite les contraintes que deux personnes s’imposent discrètement dès les premiers jours où elles forment un couple. C’est une entente implicite et souvent inconsciente que les conjoints signent au début de leur relation, et qui devient souvent une source majeure de conflits et de ruptures.

 

Après le premier déjeuner au lit auquel s’attendra ensuite qui le reçoit, on rendra le sourire obligatoire après quelques jours l’un sans l’autre. Dans le cas où l’un des partenaires a un chien, l’entente inconsciente répondra à la question « qui se lève à l’aube? » Plus sérieusement, le « contrat » peut contenir une ouverture aux relations extra conjugales sans accord vraiment consenti. On comprend tout de suite le piège dans lequel le couple risque de tomber, piège qui rend presque inévitable la séparation

Un contrat dangereux

 

Sans document officiel, bien sûr, ce « contrat » comprend des attentes, projections et idées préconçues sur ce qu’est la relation amoureuse. Souvent issues d’idéaux romantiques ou de l’exemple parental, ces attentes sont rarement partagées ouvertement par les partenaires. Elles restent enfouies dans l’inconscient, créant un terrain fertile pour les malentendus et les déceptions. Elles reposent sur des illusions :

 

  • L’illusion de la complétude. Elle vient de la conviction que l’autre comblera nos besoins, nos manques, deviendra notre moitié « la meilleure ». Cela crée une pression énorme, car personne ne peut être tout pour l'autre.

  • L’idée d’une stabilité immuable. C’est le rêve d’une relation figée dans le temps, sans évolution ni transformation. Or, tout individu évolue, change, comme le font ses besoins et désirs. La rigidité empêche l’adaptation et la croissance du couple.

  • La projection d’un idéal. On projette sur l’autre une image idéalisée, tirée de fantasmes romantiques ou de modèles culturels. Cette image ne correspond jamais à la réalité de la personne et prépare une inévitable déception.

  • Le silence des attentes. Les attentes et les besoins ne sont pas exprimés clairement. On suppose que l’autre devine ce que l’on attend, ce qui est rarement le cas. Le manque de communication entraîne des conflits.

Les risques du contrat tacite

 

La nature implicite et illusoire de ce contrat tacite entraîne de nombreux risques :

  • Déception et frustration. Quand l’autre ne correspond pas à l’image idéalisée, la déception et la frustration s’installent et suscitent conflits et ressentiments.

  • Perte d’autonomie. En se fondant sur l’autre pour combler tous ses besoins, on perd son autonomie. On devient dépendant de l’autre, ce qui est une source de vulnérabilité et d’insécurité.

  • Ennui et stagnation. L’immuabilité supposée du contrat empêche l’évolution et la croissance du couple. La routine s’installe, avec la perte d’intérêt et l’ennui.

  • Rupture inévitable. Les illusions et l’inadaptation aux changements mènent presque toujours à la rupture. Les attentes non satisfaites, les frustrations accumulées, conduisent à la séparation.

Surpasser le « contrat », éviter les pièges

Pour éviter les pièges liés aux attentes silencieuses, il est essentiel de :

  • Communiquer ouvertement. Exprimons besoins, attentes et désirs sans attendre que l’autre les devine. La communication est la clé d’une relation saine et durable.

  • Accepter l’évolution. Acceptons le fait qu’individus et relations évoluent. Chacun doit tâcher de s’adapter aux changements, aux besoins et aux désirs de l’autre, tout en exprimant les siens.

  • Construire une relation basée sur la réalité. Laissons de côté l’image idéalisée de l’autre et acceptons la personne telle qu’elle est, avec ses qualités et ses défauts.

  • Cultiver l’autonomie. Il faut que chacun.e maintienne son autonomie et ses propres centres d’intérêt et évite de confier entièrement  à l’autre son bien-être.

 

Piège insidieux des amoureux, le contrat tacite peut miner la plupart des relations. En prendre conscience, établir une communication transparente et  accepter notre évolution et celle de la relation constituent des ressources cruciales pour rendre nos liens heureux et durables.