Surmonter la rupture amoureuse

Il est difficile d'exprimer en mots à quel point ma thérapie avec Judith L’Espérance a été bénéfique pour moi. Cela a été un voyage de transformation profond et positif, et je suis infiniment reconnaissante pour son soutien.

Ma première rencontre avec Judith a été empreinte de nervosité et d'incertitude. Je me sentais perdue et chargée par les défis de la vie. Cependant, dès les premières séances, son empathie, son écoute et sa compréhension m'ont apaisée. Elle m'a créé un espace sûr pour exprimer mes préoccupations les plus profondes et mes sentiments les plus intenses.

Elle m'a permis de libérer des émotions refoulées et de faire face à mes peurs et mes inquiétudes. En exprimant mes sentiments de manière non censurée, j'ai ressenti un soulagement émotionnel et une réduction de mon stress. Cela m'a permis d’avoir une meilleure compréhension de moi-même, de gérer mon anxiété, de prendre des décisions plus éclairées, et surtout de reprendre confiance en moi.

La thérapie avec Judith m'a aussi permis d'améliorer mes relations interpersonnelles. Elle m'a aidée à développer des compétences en communication et à mieux comprendre les besoins et les émotions des autres. Mes relations familiales, amicales et professionnelles se sont considérablement améliorées.

Aujourd’hui, je me sens plus forte, plus confiante et plus en harmonie avec moi-même. Je suis capable de gérer les défis de la vie avec résilience et sérénité.

Mon travail thérapeutique avec Judith est une expérience qui a eu un impact significatif, profond et durable sur mon bien-être et mon développement personnel. C'est un cadeau pour la vie.

Au début de la trentaine, je vivais un énorme malaise face à une relation amoureuse qui durait depuis plusieurs années. Je savais que cette relation n’était pas le reflet de ce que je désirais, mais il était difficile d’entreprendre les actions me menant à une séparation.

À la suite d’une référence donnée par une amie, qui avait elle aussi vécu une séparation dans la trentaine, j’ai consulté madame L’Espérance. Au moment de ma première consultation, je me sentais seule, incomprise par mon entourage et je me remettais constamment en question quant à cette séparation.

J’ai vécu plusieurs étapes pendant cette séparation amoureuse. Toutefois, l’aide apportée par madame L’Espérance m’a permis de comprendre chacune de ces étapes. J’estime que comprendre ce que l’on vit durant le processus est grandement bénéfique dans le cadre de la démarche de consultation. Madame L’Espérance a fait preuve d’écoute et de patience. Certaines étapes ont été plus longues à franchir puisque je pouvais faire deux pas vers l’avant et la semaine suivante, sentir que je reculais de cinq. Nous prenions le temps nécessaire pour passer chaque phase dans le respect de ce que je vivais, et ce, sans jamais me sentir bousculée. 

Vivre une séparation amoureuse est certes un événement marquant dans le cours d’une vie. Toutefois, j’ai la conviction que j’ai été en mesure de m’ouvrir aisément avec madame L’Espérance puisque chaque consultation était empreinte d’empathie. Le climat de confiance, qui s’est rapidement installé, m’a permis d’entreprendre ma démarche avec plus de douceur et de résilience.

Au fil des années, j’ai vécu plusieurs ruptures amoureuses au cours desquelles Madame L’Espérance m’a supporté. 

L’accompagnement a toujours été fait dans l’empathie. J’ai toujours senti que je pouvais dire ce que j’avais à dire sans jugement et dans le respect. 

Personnellement, j’aime bien savoir si les choses sont justes. Ainsi, je demandais souvent à Madame L’espérance si de telles situations étaient normales. Elle m’a souvent répondu « ça dépend », à mon grand désarroi. Cependant, lorsqu’une situation dépassait l’ordinaire, elle ne se gênait pas de me le dire. 

Ensuite, madame L’Espérance m’a beaucoup guidé dans la réflexion des raisons inconscientes pour lesquelles j’étais dans des relations qui n’étaient pas toujours les plus saines. Sans jamais me donner la réponse, elle m’a toujours aidé à réfléchir avec une pensée critique face à ma personne, face à mes « patterns ». 

Il y avait également des trucs pratico pratiques pour me sentir mieux dans le court terme afin d’adoucir la douleur lors de pensées plus sombres. 

Grâce à ces échanges, je me connais aujourd’hui beaucoup mieux et je crois être en mesure de faire des choix qui me permettent d’être plus sain d’esprit, en relation et face à ma personne.

Judith L’Espérance m’avait été hautement recommandée et je comprends maintenant pourquoi; Un phare dans le brouillard! Elle me guide à mon rythme dans mon cheminement de prise de conscience des perceptions faussées par les blessures passées, vers l’intégration de réflexes et d'attitudes saines envers moi-même. Elle est mon meilleur atout vers une guérison profonde et durable. Je la recommande hautement à mon tour!

Lorsque j’ai rencontré Madame L’Espérance, je me voyais souvent me jeter dans la rivière près de chez moi. Avec elle, j’ai compris ce qui me déprimait à ce point, j’ai enfin pu me résoudre à prendre ma retraite et à commencer à penser à autre chose qu’au travail. Sans ce lieu où je pouvais parler de ce qui m’accablait tant, je serais mort de tristesse.